断食明けのスペシャル・ジュース・・・
2011年 10月 05日
水気がないのでドロドロ状態(流動食)。3杯飲んだ残りに・りんご・バナナを加えヨーグルトと牛乳を入れ【フルーツ・ラッシー】に。これも3杯強ぐらいありました。
この写真は、夜・朝・昼の三食に成ります・・・ビールは何処へ・・・
さつま芋の後ろにあるのは、ブロッコリーの芯の部分を蒸かした物・・・柔らかくてイケます。
葉っぱは、小松菜・・・生で食べてみました・・・・
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2011年 10月 05日
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