dali(田利)が気楽に、 ARTとはの疑問を自由に綴るBLOG。


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プチ断食後の食事・・・

丸4日の断食期間が取れず・・・今と成った。
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生野菜とボイル。いつもの通り。

スムージーは、ほうれん草・豆苗・バナナ・マンゴー・ネーブル等。グラスに3杯分あり。
野菜類は、いざ食べると大変なのだが・・・こうすると量が取れる。
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翌日の食事。匂い・味に飢えている身体に、白ご飯とかやくご飯のカレーが美味い。

さて・・・秋まで・・・暴飲暴食の始まり。
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by dali21 | 2016-05-14 11:05 | dali料理