
ジュースと言うより、ドロッとした流動食かな。
今回の材料=りんご・バナナ・オレンジ・キーウイ・アボガド・ベビーリーフ・ブロッコリーの芯等。 で。こんな緑色に仕上がります。
その時々で入れる物は変りますが・・・今は、青物野菜が高く、難儀します。
キューリ・トマト・キャベツ・レタス等は生で・・・さつま芋・大根・にんじん・ナンキンは温野菜で食べます。
味のあるジュースのおかげで、かなりの量の繊維質野菜が楽に取れますね。 さて次ぎは・・・・来年の春。
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すごいのは山の頂きに小屋を建てている事です・・・良くこんな所に、地力で建てたと感心する立地条件・・・崖に近い急斜面を登るだけでも、息切れします。
水は雨水で洗い物とか、飲料水を併用しています。電気は自家発電。山の急斜面には、畑もある・・・しかし、鹿にやられるらしい・・・

秘密の場所なので、詳しくは教えられませんが・・・マムシが出たり・・・しますので。
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